説到人流手術，有人將它形象的比喻為女性的“小月子”。雖不是正式坐月子，但女性朋友們都很重視這個階段，因為——看起來是小手術，影響並不小，術後護理就和生完孩子一樣，需要調養休息，才能讓受傷的身體功能恢復得更快一些。

　　尤其對很多女性而言，做人流是意外之後選擇終止妊娠的措施，那麼瞭解一些相關知識更加重要了。下面，分享幾個大家都比較關注的疑問，希望屏幕前的女性朋友都能看一看，無論什麼時候，要先好好愛自己…

　　人流什麼時間做比較好?

　　人流在懷孕後35-60天之間為宜。建議到醫院進行全面檢查後，聽取醫生評估意見，一旦錯過適宜時間，再去做人流會存在很大風險，如：

　　出現大出血;

　　增加手術安全隱患;

　　損傷子宮內膜基層;

　　增加手術難度;

　　術後康復耗時更久。

　　在選擇做人流手術之前，一定要儘早去醫院進行檢查，確定身體狀況，確認妊娠時間，確認是否適合以及何種人流方式，使手術發生危險的幾率儘可能降低，減少對身體的傷害。

　　人流前常見的檢查項目?

　　尿HCG/血HCG

　　如果自己用驗孕棒測出兩條槓，為了確保檢測的準確性，建議再到正規的醫院做尿HCG或血HCG。

　　B超檢查

　　可以判斷胎囊的大小，以避免流產不全的發生，同時排除宮外孕的風險。

　　人流後多久可以洗頭洗澡?

　　一般情況下，人術後3天就可以洗頭了。儘量用温水，過熱過涼都可能會刺激頭皮，洗完及時吹乾，避免受風寒，防止感冒。同理，術後3天就可以洗澡，需要注意的是，必須是淋浴。人流後要格外注意保持外陰清潔衞生，每天用温開水清洗1-2次，勤換衞生巾或者衞生護墊。

　　人流後出血多久正常?

　　人流後出血時間正常情況下是7天左右，一般不會超過15天，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物流出，量由多到少，並無明顯氣味，這屬於正常反應。但出血時間超過15 天，出血量大過月經量，分泌物有臭味並伴有發燒、腹痛等症狀，則應該及時去醫院檢查治療，以免病情加重。

　　人流後多久可以出門或上班?

　　術後儘量休息15天左右再出門，條件實在不允許的，也要在5-7天之後外出，儘量休息時間不要少於3天。

　　人流後多久可以同房?

　　人流術後30天之內都不可以同房。如果過早性生活易造成急性子宮內膜炎，盆腔炎，還可繼發不孕。人流只是避孕不成功的補救措施，對女性的身體有一定損傷，多次人流會還容易引發習慣性流產，也會誘發不孕症，所以在性生活中注意避孕，減少不必要的傷害。

　　人流後多久適合再次懷孕?

　　理論上只要恢復正常的月經週期，月經量正常，內膜就算恢復好了，可以再懷孕。過考慮流產造成的身心影響，還是建議流產後3-6個月再備孕。另外，過早懷孕，子宮內膜尚未徹底恢復，難以維持受精卵着牀和發育，容易引起流產。

　　如何補充營養加快身體恢復?

　　①攝入足夠的蛋白質

　　蛋白質是抗體的重要組成部分，人流以後要攝入足夠的蛋白質，可以多吃雞肉、豬肉、蛋類、豆類、奶類等食物補足蛋白質。

　　②補充維生素

　　人流後的女性身體大多虛弱，需要豐富的維生素，因此，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，對人流後的身體恢復大有益處。