人流後多久可以洗澡洗頭，具體時間因個人體質和恢復情況而異。一般來說，如果術後身體恢復良好，沒有出現頭暈、發燒、出血量過多等情況，可以在人流後的2-7天左右洗頭洗澡。

　　建議採用淋浴方式，避免盆浴，同時注意水溫適宜，避免着涼。洗頭後要及時吹乾頭髮，避免濕發引起感冒。在洗澡過程中，要保持外陰部清潔，但避免沖洗陰道內部。如果體質較弱或術後恢復不佳，建議適當推遲洗頭洗澡的時間，並在醫生指導下進行護理。

　　總之，人流後的護理要根據個人情況來靈活調整。