流產對於許多女性來說，無論是身體還是心理上都是一個巨大的挑戰。流產後的身體護理至關重要，特別是對於日後再次懷孕有計劃的女性。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，流產後的護理不僅能幫助身體恢復，還能預防併發症，以下是流產後需要注意的幾點。

首先，休息是流產後恢復的關鍵。流產後至少需要休息1至2周，避免過度勞累，尤其是避免提重物或進行劇烈運動。深圳博愛曙光醫院的醫生建議，患者應根據自身情況，適當調整作息，確保身體有足夠的時間恢復。

其次，飲食調理同樣重要。流產後的身體較為虛弱，需要補充營養，尤其是富含蛋白質、鐵質和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、菠菜等。深圳博愛曙光醫院的營養師會根據患者的具體情況，提供個性化的飲食建議，幫助患者更快恢復健康。

此外，注意個人衛生，避免感染。流產後子宮頸口尚未完全閉合，容易受到細菌感染。建議使用溫水清洗外陰，避免盆浴，並按照醫生的指示使用消炎藥物。深圳博愛曙光醫院的婦科團隊會定期跟進患者的恢復情況，確保沒有感染或其他併發症。

最後，心理調適不可忽視。流產可能會對女性的心理造成影響，出現焦慮、抑鬱等情緒。深圳博愛曙光醫院提供心理輔導服務，幫助患者走出流產的陰影，重建信心。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如有流產後的護理需求，可隨時預約諮詢，專業團隊將為您提供全面的醫療支持。