月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為月經週期不規律、經量過多或過少，甚至係經痛等症狀。瞭解月經不調嘅原因，對於及時發現問題同埋採取適當嘅治療措施非常重要。以下係一啲常見嘅月經不調原因，希望可以幫到你。

1. 荷爾蒙失調
荷爾蒙失調係導致月經不調嘅主要原因之一。女性體內嘅雌激素同孕激素水平如果出現波動，就會影響月經週期。常見嘅情況包括多囊卵巢綜合症（PCOS）、甲狀腺功能異常等。呢啲問題需要通過專業嘅婦科檢查同埋治療來解決。

2. 壓力過大
現代女性生活節奏快，工作壓力大，長期處於高壓狀態會影響下丘腦-垂體-卵巢軸嘅功能，從而導致月經不調。適當放鬆心情、保持良好嘅作息習慣，有助於改善呢種情況。

3. 飲食不當
過度節食或營養不良會影響身體嘅正常代謝，導致月經不調。另外，攝入過多嘅咖啡因或酒精亦會對月經週期產生負面影響。保持均衡飲食，攝取足夠嘅營養，對維持月經健康非常重要。

4. 體重變化
體重過輕或過重都會影響月經週期。過度減肥或肥胖會導致荷爾蒙分泌異常，從而引發月經不調。保持健康嘅體重範圍，有助於維持月經正常。

5. 其他疾病
某些疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜異位症等，亦會導致月經不調。呢啲疾病需要通過專業嘅婦科檢查來確診，並根據醫生嘅建議進行治療。

如果你長期受到月經不調嘅困擾，建議及時到專業嘅婦科醫院進行檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有先進嘅設備同埋經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供全面嘅診斷同埋治療方案。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

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